Składy 10 kaw grzybowych w jednej tabeli

Stan danych: · kryteria i wagi publikujemy nad każdą tabelą

Zestawiliśmy składy 10 marek kawy grzybowej dostępnych w Polsce, stan na wrzesień 2026. Tabela zawiera gatunki, część grzyba, standaryzację, miligramy grzybów w porcji, DER, kofeinę, opakowanie i cenę za porcję. Puste pole oznacza, że producent tej informacji nie podaje, a nie że wartość wynosi zero.

Jak czytać tę tabelę

Puste pole to brak deklaracji, a nie zero. Jeśli przy kofeinie nic nie ma, nie znaczy to, że produkt jest bez kofeiny, tylko że producent jej nie podał.

Przy standaryzacji sprawdź nazwę miary. Procent beta-glukanów i procent polisacharydów to dwie różne rzeczy: polisacharydy obejmują też skrobię, więc tych liczb nie porównuje się ze sobą. Miligramy grzybów są porównywalne między markami tylko przy znanym DER, bo ta sama liczba może dotyczyć ekstraktu zagęszczonego kilkukrotnie albo zwykłego proszku.

Tabela zbiorcza

Jednostki są w nagłówkach kolumn. Produkty w kolejności alfabetycznej.

Marka Gatunki Część grzyba Standaryzacja Grzyby w porcji, mg DER Kofeina w porcji, mg Opakowanie Cena za porcję, zł
BeKeto Mushroom soplówka, Cordyceps militaris, reishi 900, po 300 każdego 60 do 80, szacunkowo 250 g, 25 porcji 2,68
Clearly soplówka, reishi, maitake, Cordyceps sinensis owocnik; kordyceps: grzybnia beta-glukany 31, 35 lub 53% 2000, po 500 każdego 0 do 8 30 porcji 4,17
Coffee 2.0 soplówka, kordyceps, reishi, shiitake, maitake, tremella, Samsoniella hepiali podaje, do weryfikacji 4:1 do 20:1 ok. 100 30 porcji 4,30 do 5,30
e-superfood reishi, kordyceps reishi 7% i kordyceps 7% produktu 100 g
Kawonament chaga, kordyceps, soplówka, maitake, reishi, shiitake polisacharydy 50% do 35:1 ok. 80 200 g, 20 porcji 3,50
Magiczny Ogród kordyceps, reishi, soplówka porcja ok. 12 g
Nootri soplówka, kordyceps, chaga 1500, po 500 każdego 45 30 porcji 4,67
OstroVit soplówka, chaga polisacharydy: chaga 40%, soplówka 30% 120 150 g, 21 porcji 2,05
Provitalis kordyceps, reishi, soplówka, shiitake 33 30 porcji 3,63
Solve Labs Lion's Mane + Rhodiola soplówka owocnik 500 10:1 330 g, 30 porcji 2,30 do 2,63

Źródło: karty produktów producentów, stan na sierpień i wrzesień 2026 r. Przy Coffee 2.0 liczby miligramów wstrzymaliśmy do czasu sprawdzenia, czy dotyczą masy ekstraktu, czy surowca.

Czego w tabeli nie ma

Cen za porcję dwóch marek, Magicznego Ogrodu i e-superfood, bo nie podają liczby albo wielkości porcji. Ocen z Allegro, bo cztery marki tam nie sprzedają; te oceny są w rankingu, a nie w zestawieniu składów. Procentu beta-glukanów dziewięciu marek z 10, bo podaje go tylko Clearly.

Nie ma też informacji, których producenci nie publikują, a które mielibyśmy zgadywać: metody ekstrakcji, pochodzenia surowca i wyników analiz dla partii. Dane pobraliśmy w sierpniu i wrześniu 2026 roku.

Jak ustalamy te dane?

Skąd pochodzi każda liczba, jak przeliczamy procenty na miligramy i jak te dane zamieniamy na oceny w rankingu: metodologia.

Najczęstsze pytania

Jak często aktualizujecie tabelę?

Po zmianach na kartach produktów, które zauważymy. Nie obiecujemy stałego terminu, dlatego nad każdą tabelą podajemy datę stanu danych.

Skąd bierzecie dane do tabeli?

Z kart produktów na stronach producentów. Tam, gdzie producent podaje procent grzyba w porcji zamiast miligramów, przeliczamy go sami, na przykład przy BeKeto: 3 procent z 10 g to 300 mg.

Dlaczego niektóre pola są puste?

Bo producent tej informacji nie podaje. Nie uzupełniamy braków szacunkami, żeby tabela pokazywała tylko to, co da się sprawdzić na karcie produktu.